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ダイエット中なのに体重が増える日…それ、焦らなくて大丈夫です。

朝、体重計に乗って「えっ!? 昨日あんなに我慢したのに…！」
そんな経験、ありませんか？

実はそれ、“太った”わけではないことがほとんどなんです。
女性の体はとてもデリケートで、ホルモンバランスや水分量の変化、むくみ、睡眠の質など、さまざまな要因で一時的に体重が変動します。

「昨日より増えてる…」と焦ってしまうと、心までギュッと固くなってしまいますよね。
でも、焦りは体をより緊張させ、巡りを滞らせる原因にもなってしまうんです。

だからこそH&Bでは、数字にとらわれすぎず「体と心を整える」ことを大切にしています。

 

 

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H&Bの“整えるケア”とは？

無理に削る、我慢する、制限する。
そういった一時的な方法ではなく、
体の中から巡りを整え、自然とスッと軽くなる状態を目指すのがH&Bのケア。

人気の「インディバ」や「深層リンパデトックス」は、冷えやむくみの原因にしっかりアプローチ。
体が温まり、余分な水分や老廃物が流れやすくなることで、見た目も気持ちもスッキリ✨

「体重は変わらないのに、見た目が引き締まった！」
「気持ちまで前向きになれた！」
そんなお声をたくさんいただいています。

 

 

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焦らなくていい。あなたのペースで大丈夫。

ダイエットは「数字」ではなく「整うプロセス」。
体も心も毎日違うリズムをもって動いています。

だからこそ、
「増えた日＝ダメな日」ではなく、
「整えるチャンスの日」だと思ってみてください。

H&Bのケアは、頑張るあなたの“味方”です。
がんばった体をいたわりながら、無理なくキレイを育てていきましょう。

焦らない日も、進んでいる日。
今日も自分を責めずに、「よく頑張ったね」と心の中で褒めてあげてくださいね

 

 

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️結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店

エステティック H&B 大和店
住所：神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
アクセス：小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】北口から徒歩２分
⏰営業時間：10:00〜19:00
駐車場：なし（道路向かいおよび近隣にコインパーキングあり）
公式サイトはこち

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