冬になると、鏡に映る肌が
「なんだかどんより…」
「ワントーン落ちた気がする」
そんなお声がぐっと増えます。

実は“冬のくすみ”には、40代ならではの原因がしっかりあります。
こちらでは、知らず知らずのうちに透明感を失わせてしまう NG習慣 を3つに絞ってご紹介します。

「あ、これやってるかも…」という方は、今日から少しずつ見直してみてくださいね。

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1. 洗顔後の“スキンケアを後回し”にしてしまう

40代の肌は水分が抜けるスピードが速く、
冬は特に乾燥が一気に進みやすい季節。

洗顔後、たった3分放置するだけでも角質が固まり
・くすみ
・ごわつき
・ファンデのノリ低下
につながってしまいます。

タオルで優しく水気を取ったら、すぐ保湿。
これだけで透明感の底上げに大きく差が出ます。

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2. 冬だからと“UV対策をなんとなく”にしてしまう

「冬は日差しが弱いから大丈夫」
そう思っている方は要注意です。

実は、40代のくすみの大敵である 紫外線A波（UVA）は一年中ほぼ一定。
曇りの日や窓越しでも肌の奥まで届き、じわじわメラニン活動を刺激します。

その冬の油断が、春〜夏のシミ・色ムラの原因に。
外出が少ない日でも、朝のUVケアは習慣にするのがおすすめです。

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3. 乾燥しているから…と“角質ケアを控える”

乾燥していると角質ケアを避けたくなりますが、
40代の冬肌はターンオーバーがゆっくりになり、
古い角質がたまりやすい状態。

角質が蓄積すると
・くすみ
・透明感ダウン
・美容液の浸透不足
に繋がり、ケアの効果を感じにくくなってしまいます。

大切なのは、肌に合った“やさしい角質ケア”を定期的に取り入れること。
むしろ保湿効果も高まり、冬こそ相性が良いケアなんです。

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透明感を戻すなら、冬こそ“プロの力”が味方

冬の40代の肌は
・乾燥
・紫外線A波
・代謝低下
が重なり、くすみが一気に目立ちやすい季節。

そこで当店では、
肌のトーンアップ・色ムラ改善に特化した「フェイシャル・シミケアデトックス」
を冬の集中ケアとしておすすめしています。

● 古い角質をやさしくオフ
● 肌の巡りを整え、明るさUP
● シミ・くすみの原因にアプローチ
● 施術直後の透明感の変化を実感しやすい

「冬のどんより感を一度リセットしたい」
そんな方にぴったりのケアです。

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冬のくすみ肌は、ちょっとした習慣で改善できます。

・洗顔後はすぐ保湿
・冬でもUVケア
・やさしい角質ケアを定期的に

この3つを意識するだけで、肌の明るさはぐっと変わります。

そして、しっかり変化を感じたいときは
大和駅徒歩2分のエステティックH&B大和店の「シミケアデトックス」
でプロの力を借りることで、春に向けて透明感のある肌作りができます。

冬のどんより肌は、そのままにしない。
未来の美しさを育てる季節にしていきましょう。

 

冬になると、冷え・むくみ・疲れが表面化しやすくなります。

そんな季節に優しく寄り添ってくれるのが、日本の食文化“出汁”。

昆布・かつお節・煮干し・椎茸に含まれるアミノ酸やミネラルは、
代謝を助け、胃腸を温め、余分な水分の巡りを整える働きがあります。

お味噌汁をひと口飲んだときの
「体があたたまる」「ホッとする」
あの感覚には、ちゃんと理由があるんです。

 

● 出汁は“続けられる美容法”

美容において一番強いのは“続くこと”。
続けやすい習慣ほど、身体の変化に直結します。

出汁を日常に取り入れると、
・指先の冷えが軽くなる
・むくみが改善しやすくなる
・朝の目覚めがラクになる
・肌の乾燥が和らぐ

特別なことをしなくても、
体のベースが整うだけで調子が上向く日が増えていきます。

まさに“飲む美容液”。

 

● 出汁はダイエット・体質改善の味方

H&Bのお客様にも多い
「夜に食べすぎてしまう」「冬は身体が重くなる」
というお悩み。

実はこの季節、温かい出汁がすごく役に立ちます。

・お腹が落ち着く
・満足感が出る
・代謝が落ちにくい
・ファスティング準備食・回復食に最適

“何を抜くか”ではなく、“どう整えるか”。
これがH&Bの痩身理念ともぴったり重なる考え方です。

 

 

冬は、美容もダイエットも“体を温めること”がスタートライン。
疲れている日ほど、夜に温かい出汁を飲むだけで翌朝の軽さが変わります。

毎日の味噌汁、温かいお吸い物、出汁茶漬け。
そんな小さな一杯が、冬の体調と美容をそっと支えてくれます。

この冬、身体をじっくり整えながら
軽やかに過ごしていきましょうね

 

こんにちは。

エステティックH&B大和店の山内です。

 

先日、日本エステティック協会の「認定上級エステティシャン実技試験」が行われ、試験官として参加させていただきました。

 

試験会場には、緊張の中でも一生懸命に技術と向き合う学生の姿があり、その真剣なまなざしに毎回、胸が熱くなります。

 

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■ “学んできた技術を、手で表現する”ということ

 

実技試験は、ただ手順をこなす場ではありません。

学生一人ひとりがこれまで学び、練習し、積み重ねてきたものを「手」で表現する場です。

 

触れ方のやさしさ。

緊張しても丁寧さを忘れない指先。

モデルの方への小さな気遣いや声かけ。

 

そのどれもが、技術以上に“人に向き合う姿勢”として伝わってきます。

 

目の前でその姿を見るたびに、

「エステティックの未来はまだまだ明るい」

そんな希望を感じます。

 

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■ 技術だけではつくれない“安心感”

 

エステティックは機器の操作や手技の正確さだけでなく、

お客様が安心して身をゆだねられる“空気づくり”がとても重要です。

 

触れられた瞬間の温度感、

タオルワークや段取りのスムーズさ、

そして、お客様を思う気持ち。

 

こうした“心のあり方”は表面化しにくいものでありながら、

施術の質を大きく左右する要素です。

 

H&Bでも、この姿勢を技術と同じくらい大切にしており、

今回の試験の現場を見ながら、初心を思い出すような感覚になりました。

 

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■ 試験官として立つことが、自分自身の学びに

 

学生の技術を評価する立場でありながら、

同時にこちらも多くのことを学ばせていただいています。

 

“丁寧に向き合う姿勢”

“緊張しながらも挑戦する気持ち”

“相手を思いやる手つき”

 

こうした純粋な姿に触れると、

自分自身の技術や接客を改めて見つめ直す良い機会になります。

 

試験官として現場に立たせていただけることは、

技術者としても、人としても貴重な経験です。

 

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■ これからも、未来のエステティシャンを応援したい

 

技術職は、手で覚え、心で育つもの。

学生たちの努力やまっすぐな姿勢を見るたびに、

「この仕事って本当に素敵だな」と感じます。

 

これからも、エステティシャンを目指す皆さんの成長を

そっと、でもしっかり応援していきたいと思っています。

 

そして、H&Bに来てくださるお客様にも、

“安心して任せられる技術と空間”をお届けできるよう、

私自身も学び続けていきます。

むくみが戻る40代女性の共通点とは？

 

夕方になると脚がパンパンに張って、朝にはスッキリしている。
でもまた夕方にはむくみが戻ってくる──。
40代女性から、そんなお悩みを本当にたくさんいただきます。

「塩分に気をつけてるのに…」
「水もちゃんと飲んでるのに…」
「マッサージをしても翌日には元通り…」

実は、“むくみが毎日戻ってしまう人”には、あるひとつの共通点があります。
それは 「筋肉と脂肪の“硬さ”が取れていない」 ことです。

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■ なぜ“硬さ”があるとむくみが戻りやすいの？

むくみの本当の原因は「水分が溜まること」ではありません。
老廃物や余分な水分を流すための “通り道（筋膜・リンパ）”が硬くなっていること が、大きな理由です。

40代になると、
・筋膜の癒着
・脂肪の硬化（固太り）
・冷えによる血流低下
が同時に起こりやすくなり、“むくみを流す力”そのものが弱まります。

この状態のまま、
マッサージやストレッチ、水分調整をしても…
通り道が詰まり気味なので、むくみは一時的に軽くなるだけ。

結果として、
「むくみ → 一時的に改善 → また戻る」
というサイクルを繰り返してしまいます。

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■ 「むくみ戻り体質」のチェックポイント

1. ふくらはぎを押すと痛い

2. 太ももが冷たい

3. 夜になると脚が重い

4. 足首がなくなりやすい

5. 足裏がいつも張っている

2つ以上当てはまれば、
“むくみ戻りタイプ”の可能性が高いです。

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■ ではどうすれば良いの？

鍵は、
「筋肉・脂肪の硬さを柔らかくすること」 です。

これが改善すると、
・巡りが良くなる
・むくみが戻りにくくなる
・疲れが抜けやすくなる
・脚が細く見える
など、体が本来の軽さを取り戻しやすくなります。

H&B大和店のむくみ改善ケアでは、
マシンの温熱×ハンドで硬さをしっかりほぐし、
“通り道を開ける”ところから整えていきます。

ただ脚を流すのではなく、
「根本の硬さ」にアプローチするからこそ、
翌日・翌週のスッキリ感が続きやすいのが特徴です。

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■ こんな方は特に効果を感じやすいです

・毎日むくみが戻る
・脚だけ痩せない
・冷えが強い
・太ももが硬い
・夕方のだるさがつらい
・デスクワークが多い

ひとつでも当てはまれば、
“今の体の巡り”はかなりがんばっている状態です。

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■ 最後に

むくみは「体質」ではなく、
“硬さが原因で流せなくなっている状態” です。

今日のお話が、少しでもご自身の体を大切にするヒントになれば嬉しいです。
もし「根本から整えたい」「一度プロに任せてみたい」と思ったら、
むくみ改善に特化したH&B大和店のケアをご活用くださいね。

 

→ むくみ改善・脚痩せの初回体験はご予約から

11月に入ると、

「急に体が重くなった気がする…」

「むくみが全然取れない…」
そんなお悩みが一気に増えてきます。

でも、安心してくださいね。
この時期の“太ったように見える変化”は、
実はほとんどが 脂肪ではありません✨

むしろ——
“巡りの低下によるむくみ・冷え・脂肪の硬さ” が原因なんです。

「努力してるのに体が変わらない…」
と落ち込む必要はまったくないんですよ

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11月に体が重くなる理由とは？

この季節は、40代女性の体にこんな変化が起こります

✔ 血行が悪くなり、水分が溜まりやすくなる

手足が冷えていくことで、巡りがゆっくりに。
むくみが抜けにくくなります

✔ 脂肪細胞が“冬モード”で固くなる

気温低下で代謝が落ち、脂肪細胞がキュッと硬く。
これが「最近なんか太く見える…」の正体

✔ ホルモン変化で代謝そのものもスローダウン

年齢を重ねると、この差が大きく影響します。

でもこれらは、
あなたの努力不足ではなく“季節の影響”なんです

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✨巡りを整えれば、体はちゃんと軽くなります

H&B大和店では、
「固さをほぐし、巡りを戻す」施術を中心にしています。

なぜなら、
巡り＝痩せやすさのスイッチ
だから

施術中にお腹や背中がポカポカしてくるのは、
体が“燃える準備が整う”サインなんですよ

当店で多い変化（お客様のお声）

・「脚がびっくりするほど軽くなった」
・「朝にスッと起きられるようになった」
・「むくみでパンパンだったスキニーがゆるく」
・「冷えが減って肌の調子まで良くなった✨」

冬は変わりづらい…ではなく、
“整えた人から変わっていく季節” なんです。

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❄️いまやるべきことは“痩せる”ではなく“整える”

焦らなくて大丈夫です。
いま大事なのは、
・固さを取り
・巡りを戻し
・代謝を立て直す
こと。

ここが整うと、
12月〜1月もラクに過ごせる体になります

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もし今、

「体が重い」「むくみがつらい」
そんな気持ちがあっても大丈夫。

あなたの体は、
ちゃんと変われる力を持っています

そしてその変化を“やさしく後押し”するのが
H&B大和店の役目だと思っています。

無理をさせず、
あなたの体に合わせて整える。
それが私たちのサロンのスタイルです

気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。

年齢肌のシミ悩みに寄り添うケア

 

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「最近、シミが増えた気がする…」「隠すためのメイク時間が長くなった…」そんなお悩みを抱えていませんか？40代に入ると、紫外線ダメージの蓄積やホルモンバランスの変化により、シミが急に目立ちやすくなります。放っておくと濃く・広くなることもあるため、早めのケアが大切です。

今回は、見た目の印象を大きく左右する“シミケア”について、原因・対策・サロンでできる専門ケアを分かりやすくご紹介します。あなたのお肌が本来の明るさと透明感を取り戻せるよう、丁寧にサポートいたします。

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● なぜシミは増えてしまうの？

紫外線、日々の摩擦、乾燥、年齢によるターンオーバーの乱れ——これらが重なると、メラニンが排出されにくくなり、シミとして肌表面に残りやすくなります。特に40代の女性からは「急に濃くなった」「同じ場所に繰り返しできる」というお声が増えます。

 

● 自宅ケアだけでは難しい理由

美白化粧品だけでは、すでに表面化したシミには時間がかかることも。原因が複合的なほど、セルフケアだけでは思うような変化が出にくいことがあります。そんなときこそ、専門的なアプローチが効果的です。

 

● H&B大和店のシミケアデトックスで実感できること

当サロンでは、気になるシミにピンポイントでアプローチできるマシンと、肌の状態を見極めた丁寧なケアを組み合わせ、本来の明るさを引き出します。
お客様からは「肌がワントーン明るくなった」「ファンデーションが薄くなった」というお声も多くいただきます。しっかり結果を感じたい方におすすめのシミケアです。

 

● 心まで軽くなる明るい肌へ

シミが薄くなると、鏡を見るたび気持ちが軽くなり、表情まで明るくなるもの。見た目の変化が、自信や前向きな気持ちへとつながっていきます。

 

年齢によるシミのお悩みは、早めのケアが肝心です。お肌の状態に合わせた“結果重視”のシミケアで、明るく透明感のある素肌へ。丁寧なカウンセリングで最適な施術をご提案いたしますので、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店
◆エステティック H&B 大和店◆

住所：神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
アクセス：小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】北口から西方面に徒歩２分
営業時間：10:00〜19:00
 

 

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こんにちは、エステティックH&B大和店の山内です。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

今年も残りわずかとなり、少しずつ年末の空気を感じる季節になってきました。
毎年この時期は、年末年始に向けてのメンテナンス希望が増えてくるため、早めに営業日のお知らせをさせていただきます

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年末年始の営業日

■ 年末最終営業日
→ 12月28日（日）午前まで
（※施術の最終受付は12月27日（土）です）

館内点検の都合により、
28日（日）は施術の提供は行わず、サロン業務のみとなります。
実際に施術でご予約いただける最終日は 27日（土） ですのでご注意ください。

■ 年始営業開始日
→ 2026年1月4日（日）14:00〜

※午前中は館内点検のため、14時から通常営業となります。

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現在、1月までのご予約受付がスタートしています

例年、12月後半〜年始はご予約が一気に埋まりやすい時期です。
今年はすでに 1月の予約枠も公開済み で、一部の枠から順にご予約が入り始めています。

・年末前にスッキリしておきたい
・冷えやむくみが気になる
・新年は軽い身体で迎えたい

こんな方は早めのご予約が安心です

人気メニューは、
・痩身80分
・フェイシャル（毛穴・エイジング）
・岩盤浴×痩身セット
このあたりが特に動きが早い傾向にあります。

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❄️ お休み期間のご連絡について

LINEでのお問い合わせはお休み中も受付していますが、
返信は1月4日以降 となりますのでご了承ください。

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最後に

年末は何かと慌ただしくなる時期ですが、身体を整えておくと驚くほど気持ちがラクになります。
ゆるむ時間、自分を労わる習慣は、忙しい時こそ大切。

必要なタイミングで、ぜひご利用くださいね。
冬のケアも引き続きサポートしてまいります。

 

✨動ける身体へ！−10kgで人生が軽くなる瞬間✨

（H&B大和店｜痩身コースのお客様ストーリー）

「動ける身体に戻りたい」
最初にそう話してくださった、50代のお客様でした。

体が重く、少し動いただけでも疲れやすく、
“動きにくい”ことが日常のあらゆる場面でストレスになっていたそうです。

実はこのお客様、
ジムにも通い、ご自身で運動も頑張っていた方。
それでも思うように体重が落ちず、
「もう自分ではどうにもできない…」
そんな気持ちを抱えながらH&Bを訪れてくださいました。

 

■ 施術スタート時のお悩み

・下腹のぽっこり感
・全身のむくみ
・疲れやすい
・動きづらい
・長年気になっていたセルライト

代謝が落ち、固い脂肪が多い“固太りタイプ”の典型的な特徴があり、
運動だけでは動かしにくい脂肪の状態でした。

ここからは、
運動の頑張りを“結果につなげるため”のアプローチ が必要になります。

 

■ 自分に合ったケアを組み合わせた結果、身体は大きく変わった

H&Bで行ったのは、
“自分の体質に合うケアを正しく組み合わせる”ということ。

・脂肪分解マシン（パイラ＋ハンド）
・リンパ＆デトックスハンド
・むくみ改善ケア
・代謝アップトリートメント
・体組成データに基づく日常改善
・インナーケアで栄養バランスをサポート

特に固太りタイプは、
温める → 分解 → 排出 → むくみ取り → 代謝アップ
この順番を外してしまうと結果が出づらい特徴があります。

運動の努力を“最大化させる土台”を整えたことで、
ご自身の頑張りがしっかり結果につながり始めました。

 

■ そして——ついに

✨ −10kg達成！
✨ お腹・腰まわりが大幅にサイズダウン
✨ 背中・脚のラインがスッキリ
✨ 血流UPで疲れにくい身体へ
✨ 動きやすさが格段に改善

見た目はもちろん、
「身体が軽い！」「動けるって嬉しい！」と笑顔で話してくださる姿がとても印象的でした。

 

■  サロンケア × インナーケア × 運動 

どれか1つではなく、
“自分に合った組み合わせ”を整えたことで身体が変わった。
これこそ今回の最大のポイントです。

H&B大和店では、ただ体重を落とすだけでなく、
未来の身体を育てるためのサポートを大切にしています。

「頑張ってるのに、なんで変わらないんだろう…」
そんな方こそ、一度ご相談くださいね。

あなたの“動ける身体”の未来図、
一緒に描いていきましょう

 

“女性が安心して通える場所”をつくり続けたい

〜H&B大和店が女性専用にこだわる理由〜 

最近は、大和駅周辺でも「男女問わず利用できるエステ」が増えてきました。
美容業界全体でもジェンダーフリーのサービスが広がり、どんな人でも気軽に利用できるお店が増えています✨

この“多様性を大切にする流れ”は、とても素敵なこと。
私自身、さまざまな価値観が尊重される社会が大好きです。

でもその一方で、H&B大和店はずっと “女性専用サロン” という形を続けています。
それは決して「誰かを排除したい」という意味ではありません。

むしろ——
「多様性の中で、それぞれが安心して選べる場所があること」
この考え方を大切にしているからなんです

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女性が本当に安心できる空間が必要だから ‍♀️

エステは、身体に触れたり、肌を見せたり、ちょっと踏み込んだお悩みを伺ったりする、繊細なサービスです。

特に40代・50代の女性は
・更年期のゆらぎ
・疲れやすさ
・体質の変化
・体型や肌の悩み
など、他の人に話しにくいお悩みが増えてくる時期です。

だからこそ——
「誰の目も気にせず、安心して話せる場所」
「気を張らずに、素のままで通える空間」
がとても大切だと感じています✨

H&B大和店は、そのための“女性だけの安心できる空気”を守り続けています。

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アークホテル大和の5階という特別な環境

当店は、アークホテル大和の 5階・エステ専用フロア にあります。
ホテル内の静かで落ち着いた環境で、一般の方が立ち入らないため、とても穏やかな空間です。

・夜でも安心して来られる
・人の目を気にしなくて良い
・落ち着いた空気で緊張がスッと抜ける

お客様からも
「5階だから誰にも会わずに入れて安心」
「ホテルの静けさが心地いい」
と多くのお声をいただいています

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女性同士だから分かり合えること

生理前のむくみ、年齢による変化、家事や仕事の疲れ、心の揺らぎ…。
こうした繊細な話題は、同じ女性だからこそ「分かるよ」「無理しないでね」と寄り添える感覚があります。

この“共感の温度”があることで、心が緩み、体の変化も出やすくなる。
施術の結果だけでは作れない、女性同士の大切な価値です。

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女性専用は“排他”ではなく、安心のための選択肢

「女性専用って逆行している？」
そんな風に思われることもあるかもしれません。

でも私たちは、女性専用サロンを
安心・安全・プライバシーを守るための選択肢のひとつ
だと考えています。

多様性が尊重される時代だからこそ、
“安心して選べる場所が存在していい”と思うのです。

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H&B大和店の願い

エステは
「痩せる」「きれいになる」
だけの場所ではありません。

少し立ち止まって、
自分を大切にする時間を取り戻す場所でもあります。

これからもH&B大和店は、
女性が気持ちよく呼吸できるような
やさしい空間づくりを続けていきます。

 

あなたが安心して通える場所であり続けられますように

「昔より痩せにくくなった…」「体が硬くて動きにくい」「むくみが取れない」

そんなお悩み、感じていませんか？

実は40代以降に多いのが、“固太り”タイプ。
見た目はそれほど太っていなくても、触ると冷たく硬い。
そして疲れやすく、むくみやすい――そんな状態を指します。

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“固太り”の正体とは？

固太りとは、脂肪が老廃物や水分と絡まり合って硬くなった状態。
血流やリンパの流れが悪くなることで、代謝が下がり、脂肪が燃えにくくなります。

特に40代からは、
・筋肉量の減少
・ホルモンバランスの変化（エストロゲン低下）
・冷えやストレスの蓄積
といった要因が重なり、脂肪が「固まる」体質になりやすいのです。

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なぜ運動や食事制限では落ちにくいの？

固太りの状態では、脂肪細胞の周囲に老廃物がたまり、
酸素や栄養が届きにくくなっているため、
どれだけ頑張っても“燃えにくい”という悪循環に。

だからこそ必要なのは、
「ほぐす・流す・温める」
という、巡りを整えるケアです

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‍♀️H&Bの固太りケアアプローチ

エステティック H&B 大和店では、
・セルライトケアマシンで深部温熱＆循環促進
・ハンド技術で筋肉やリンパを丁寧にゆるめる
・老廃物排出をサポートし、代謝を底上げ

という流れで、固まった脂肪をやわらげながら、燃えやすい体質へ導きます✨

施術後には、
「脚が軽い」「体がポカポカする」「動きやすくなった」
と嬉しいお声を多くいただいています。

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40代からは、“頑張る”より“巡らせる”

固太りは、単なる「年齢のせい」ではありません。
滞りや冷えを整えれば、体は必ず応えてくれます。

H&Bでは、
・お一人おひとりの体質に合わせたオーダーメイド施術
・無理なく続けられるアドバイス
・心まで軽くなるリラックス空間
を大切に、外見と内面の両方から美しさをサポートしています

あなたも、「軽くて動きやすい私」に戻ってみませんか？✨

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‍♀️結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店

◆エステティック H&B 大和店◆
公式サイトはこちら
神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
大和駅北口から徒歩２分
営業時間：10:00〜19:00
駐車場：なし（近隣コインパーキングあり）

 

#固太り改善 #大和エステ #痩身エステ #巡りケア #代謝アップ #冷えむくみ改善 #セルライトケア #リンパマッサージ #40代ダイエット #体質改善 #女性専用サロン #大和駅エステ #エステティックH&B #健康的に痩せる 

✨疲れにくく軽い体へ！健康診断の肝機能データが正常値に

こんにちは
エステティック H&B 大和店です。
今回は、痩身コースに通われているお客様から届いたとても嬉しいご報告をご紹介します

ご来店当初、お客様は
「体が重くて疲れが取れない」
「体重が落ちにくくなった」
とお悩みを抱えていらっしゃいました。
さらに健康診断では、肝機能の数値が3ケタという結果に…。
「このままでは良くない」と心配されていたのです。

もちろん、サロンでは疾患そのものを治すことはできません。
ですが、身体の巡りを整え、代謝をサポートするケアを通して、
“疲れにくく、軽い体”へと導くお手伝いができます

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行っていただいたケア内容

・セルライトケアで深部の巡りを促進
・血流＆リンパの流れを整え、老廃物を排出サポート
・代謝が働きやすいコンディションづくり
・定期ケアで滞りやむくみをリセット
・お食事や生活リズムのアドバイス
・ホームケアの習慣化
・無理のない運動サポート

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この取り組みを続けていただいた結果——✨
なんと先日の健康診断で、
「3ケタだった肝機能の数値が正常値になりました！」
という本当に嬉しいお知らせをいただきました

もちろん、この変化はお客様の努力の賜物です。
サロンケアだけでなく、
ご自宅でのケアや生活習慣の見直し、前向きな気持ちが
確実に結果へとつながりました

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施術を続ける中で
「疲れにくくなった」
「むくみが減った」
「体が軽くなった」
と実感されていたことも、巡りの改善につながっていたと思います

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数値が変わるということは、
“身体の内側が確かに変化している”証拠。
見た目の美しさだけでなく、
こうした“健康データ”が良くなることは、未来の安心にもつながります

これからもH&Bは、
外見の美しさと内側の健康の両面からサポートし、
「心も体も軽くなるサロン」であり続けます✨

あなたも、“なりたい自分”へ一歩踏み出してみませんか？

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‍♀️結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店

◆エステティック H&B 大和店◆

神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
大和駅北口から徒歩２分
営業時間：10:00〜19:00
駐車場：なし（近隣コインパーキングあり）

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#大和エステ #痩身エステ #代謝アップ #肝機能改善 #リンパケア #セルライトケア #むくみ改善 #疲れにくい体 #健康診断　#ダイエットサロン #エステティックH&B #大和駅エステ #体質改善 #女性専用サロン #前向きな自分へ

 

体重が落ちない本当の理由、知ってますか？

 

「食べていないのに痩せない」「運動しても変わらない」

そんなお悩み、感じたことはありませんか？

 

実はその原因、**食べ方や運動量ではなく“体の巡り”**にあることが多いんです。

冷え・ストレス・睡眠不足などで体がこわばっていると、代謝がうまく働かず、

どんなに頑張っても体重が動きにくくなってしまいます。

 

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“頑張る”より“整える”がカギ

 

無理な食事制限よりも、まずは体を温めて巡りを整えることが大切です。

体の深部がしっかり温まると、代謝がスムーズに働き、脂肪が燃えやすくなります。

つまり、「整えること」こそが“痩せ体質”への第一歩なんです✨

 

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H&B大和店のウエイトダウンケア

 

エステティックH&B大和店では、体の内側から代謝をサポートするメニューをご用意しています。

 

インディバ：深部加温で体を芯から温め、冷えを改善

キャビテーション：脂肪細胞にダイレクトにアプローチ

パイラソード：引き締め・ボディラインづくりに効果的

 

お一人おひとりの体質に合わせた組み合わせで、

「体が軽くなった」「姿勢が良くなった」「気持ちまで明るくなった」

そんな嬉しい変化を感じていただけます

 

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 焦らず、自分のペースで

 

体は、無理をさせるよりも優しく整えてあげると、自然に応えてくれます。

体重計の数字だけでなく、日々の体の軽さや心の変化を大切に。

 

「最近、なんだか体が重いな…」

そんなときこそ、H&Bの“整える痩身ケア”をお試しください。

あなたの体が本来持っている力を引き出すお手伝いをいたします

 

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エステティック H&B 大和店

神奈川県大和市中央4-1-17 アークホテル大和2F

大和駅北口から徒歩2分

営業時間：10:00〜19:00

「 食べてないのに体重が増える」

「 なんだか最近、疲れが抜けない」

40代後半の女性から、そんな声をよく聞きます。

 

でもそれは、努力が足りないからではありません。

ホルモンの変化や自律神経の乱れ——

体が少し“がんばりすぎている”だけなんです。

 

今日は、H&B大和店で変化を実感されたKさん（45歳）のストーリーを通して、

更年期でも前向きにキレイを取り戻すヒント をお届けします。

 

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「原因がわかっただけで、心が軽くなりました」

 

初めてご来店されたKさんは、

「食事も気をつけているのに、全然体重が落ちないんです」と

少し不安そうな表情でお話しされていました。

 

私たちはまず、体の中で何が起きているのかを一緒に確認。

ホルモンバランス・自律神経・代謝のリズムを丁寧にチェックしました。

「太る理由がちゃんとあったんだ」とわかった瞬間、

Kさんの表情がふっとやわらぎ、安心されたのを今でも覚えています。

 

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‍♀️“無理なく変われる”が、いちばんの近道

 

H&Bでは、脂肪ケアマシンでしっかり結果を出しながら、

ハンドの施術で‍♀️心と体を同時に整える“総合ケア”を行っています。

 

施術後、Kさんは「体がポカポカして、夜ぐっすり眠れた」と笑顔に

続けるうちに代謝が上がり、1ヶ月でウエスト−4cm✨

体だけでなく、心まで軽やかに変わっていかれました。

 

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“更年期＝終わり”ではなく、“更新の時期”

 

40代後半は、心と体が新しいステージに切り替わる時期。

焦らず、やさしく整えていけば、ちゃんと応えてくれます。

 

H&Bが大切にしているのは、

「10年後の自分を、もっと好きになる」ためのサポート。

頑張りすぎず、自分を大切にできる時間を一緒に過ごしましょう。

 

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更年期太りに悩んでいる方へ。

変われないのではなく、“やり方”を少し変えるだけで、体は必ず動き出します。

 

Kさんのように、「理由がわかって前向きになれた」

そんな笑顔を、H&B大和店はこれからも増やしていきます☺️

 

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【サロン情報】

 

結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店

◆エステティック H&B 大和店◆

[https://www.esthe-hb.shop/]

住所：神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F

アクセス：小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】北口から徒歩２分

営業時間：10:00〜19:00

️ 駐車場：なし（道路向かい及び近隣にコインパーキングあり）

 

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#更年期太り #40代ダイエット #更年期ケア #ホルモンバランス #体質改善 #自律神経ケア #代謝アップ #冷え改善 #むくみ改善 #大和エステ #痩身エステ #前向きにキレイ #美しく歳を重ねる #エステティックH&B #大和駅エステ

「前より脚がむくみやすくなった…」

「夕方になると脚がパンパン」

そんなお悩みを感じていませんか？

 

40代になると、ホルモンバランスの変化や筋肉量の減少など、体の“巡り”に変化が出やすい時期。

代謝が落ちることで、むくみ・冷え・だるさを感じやすくなり、結果として脚が太く見えてしまうこともあります。

 

でもご安心ください

ちょっとしたケアで体の流れを整えてあげることで、無理なくスッキリした脚を目指せるんです✨

 

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 40代の脚が太くなりやすい理由とは？

 

代謝の低下

年齢とともに筋肉量が減り、脂肪が燃えにくくなります。

 

リンパ・血流の滞り

長時間の立ち仕事やデスクワークで、脚に老廃物が溜まりやすくなります。

 

❄️ 冷えの影響

冷えにより血管が収縮し、むくみやすくなってしまいます。

 

この3つが重なることで、「がんばっても脚が細くならない…」という悪循環に。

 

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“がんばる脚痩せ”から“整える脚痩せ”へ

 

エステティック H&B 大和店では、40代女性の体質や生活リズムに合わせた**オーダーメイド痩身ケア**を行っています。

 

脂肪燃焼マシン×ハンドケアのWアプローチ

深部の筋肉やリンパにしっかりアプローチし、溜まった老廃物をやさしく流します。

セルライトの原因にもなる「滞り」を改善することで、むくみや冷えを根本からケア✨

 

‍♀️ オーダーメイド施術で“自分だけの脚痩せ”**

体質やその日の状態に合わせて、マシン出力・ハンド圧・流し方まで丁寧に調整。

「今日は特にむくみがひどい」「疲れがたまっている」そんな日でも安心してお任せいただけます。

 

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実際のお客様の声

 

「脚が軽くなって夜ぐっすり眠れるようになった！」

「パンツのラインがスッキリして嬉しい✨」

「脚だけじゃなく気持ちまで前向きになれた」

 

通われているお客様の多くは、

「40代からでも変われるんだ！」と笑顔でお帰りになります

 

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こんな方におすすめ

 

✅ むくみ・冷えが気になる

✅ ダイエットしても脚が細くならない

✅ 代謝が落ちて体が重く感じる

✅ 自分の脚に自信を持ちたい

 

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サロンの想い

 

私たちH&Bは、“結果”だけでなく“心の変化”も大切にしています。

見た目が変わることで、自信が生まれ、笑顔が増え、毎日が少しずつ前向きに

 

「自分の体を大切にする時間を持ってほしい」

そんな想いを込めて、丁寧にケアさせていただきます。

 

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 まずはお気軽にご相談ください

 

「ちょっと試してみたい」「自分に合うか知りたい」

そんな方も大歓迎です✨

初めての方でも安心のカウンセリング付き

心も体も軽くなる“やさしい脚痩せ体験”、ぜひ一度お試しください‍♀️

 

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エステティック H&B 大和店

40代からの"痩せにくい"専門サロン

冷え・むくみ解消で下半身スッキリ！

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「年齢とともに、下半身が痩せにくくなった…」

「脚が重だるい」「冷えが取れない」「常にむくんでいる気がする」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。

エステティック H&B 大和店では、冷えやむくみの原因をデータで見える化し、体の内側から根本的に整えることで、下半身痩せを叶えるサポートを行っています。

今回は、実際にご来店いただいたお客様のリアルなお声をご紹介します。

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お客様の声

「身体の不調や悩みの原因・対策が分かりました。
データを見て、しっかり結果を出したい方におすすめです」

こちらのお客様は、長年の冷えとむくみ、そして下半身がなかなか細くならないことにお悩みでした。
カウンセリングで体の状態をチェックし、体組成データを分析したところ、
代謝の低下と血流の滞りが主な原因であることがわかりました。

マシンによる温めケアとハンド技術を組み合わせ、リンパの流れを整えながら老廃物をしっかり排出。
施術後には、脚が軽くなり「冷えが和らいでスッキリした！」と嬉しい変化を実感されました。

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担当エステティシャンより

下半身太りやむくみは、脂肪よりも**“巡りの悪さ”**が原因であることが多いです。
H&Bでは、まず体の状態をデータで確認し、どこにアプローチすべきかを明確にしてから施術を行います。

「なんとなく重い」「冷えやすい」「むくみやすい」方こそ、
早めのケアで体質を変えていくことが大切です。
お一人おひとりに合わせたオーダーメイド施術で、無理なく理想のラインへ導きます✨

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まとめ

冷えやむくみを放っておくと、代謝が落ちてますます下半身が痩せにくくなってしまいます。
H&Bでは、原因をしっかり見極めて“結果が見えるケア”を行うので、
「何をしても変わらなかった…」という方にこそおすすめです。

ぜひ一度、あなたの体の状態をチェックしてみませんか？

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サロン情報

結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店
◆エステティック H&B 大和店◆
https://www.esthe-hb.shop/
住所：神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
アクセス：小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】北口から徒歩２分
営業時間：10:00〜19:00
駐車場：なし（道路向かい及び近隣にコインパーキングあり）

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#大和エステ #痩身エステ #下半身痩せ #むくみ改善 #冷え対策 #脚痩せエステ #体質改善 #巡り改善 #結果重視エステ #代謝アップ #女性専用サロン #エステティックH&B #大和駅エステ #リンパケア #脂肪燃焼

 

 

“痩せたい”より“自分を好きになりたい”あなたへ

「最近、鏡を見るのがちょっと怖い…」
「もう少し頑張らなきゃ」って、つい自分に厳しくしていませんか？

忙しい毎日。家事や仕事に追われるうちに、
気づけば“自分のこと”が一番後回しになってしまう。
そんな時こそ、少し立ち止まって“心をやさしく整える時間”を持ってみませんか？

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本当に大切なのは「痩せること」より「自分を好きになること」

私たち《エステティック H&B 大和店》には、
「何をしても続かない」「結果が出なくて落ち込んでしまう」
そんなお悩みを抱えて来られるお客様がたくさんいらっしゃいます。

でも、少しずつ心と体を整えていくうちに、
「最近、鏡を見るのが楽しみになった✨」
「なんだか前より前向きになれた☺️」
と、笑顔でお話しくださる方が増えているんです。

その変化のきっかけは、“頑張ること”ではなく“ゆるめること”。
心がふっと軽くなった瞬間、体も自然に変わり始めます

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‍♀️ 体も心も、やさしく整えるサロン

H&B大和店では、体質やお悩みに合わせたオーダーメイド施術と、
丁寧なカウンセリングで「あなたに合った美しさ」を引き出します。

結果に直結するマシンや熟練のハンド技術はもちろん、
落ち着いた空間で“心まで癒される時間”をご用意しています✨

“自分を大切にする時間”が増えると、
不思議と笑顔も、姿勢も、表情も変わっていくんです☺️

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まとめ

“痩せたい”という想いの奥には、
「もっと自分を好きになりたい」という願いがあります。

H&B大和店は、その気持ちにそっと寄り添いながら、
心も体も前向きに変わっていける時間をお届けします

今日より少し、明日のあなたが好きになれるように。
まずは一度、心と体をゆるめにいらしてください

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【サロン情報】

結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店
◆エステティック H&B 大和店◆
https://www.esthe-hb.shop/
住所：神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
アクセス：小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】北口から西方面に徒歩２分
⏰ 営業時間：10:00〜19:00
️ 駐車場：なし（道路向かい及び近隣にコインパーキングあり）

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エステティックH&B大和店は、GREEN×EXPO 2027を応援しています

未来の美しさって、何から育まれると思いますか？

スキンケアや施術はもちろん大切ですが、
本当の美しさは、心と体、そして暮らす環境の調和から生まれる——
そんな想いで毎日お客様と向き合っています。

そしてこの度、
エステティックH&B大和店は「GREEN×EXPO 2027（国際園芸博覧会）」を応援します。

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GREEN×EXPO 2027とは？

2027年3月、横浜市の上瀬谷エリアで開催される国際博覧会です。
テーマは、

“幸せを創る明日の風景 〜Scenery of the Future for Happiness〜”

自然・人・都市が調和し、ウェルビーイング（心と体の健康と幸せ）を中心に、
未来の暮らしのあり方を世界に発信する大規模プロジェクト。

開催期間：2027年3月19日〜9月26日
開催地：横浜市上瀬谷地区
想定来場者数：約1,500万人

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サロン・ホテルから会場までもアクセス良好

当店のある「アークホテル大和」から
GREEN×EXPO 2027会場予定地までは、

車で約15分

大和・海老名エリアからもアクセスしやすく、
旅行や観光で来られる方の拠点として注目されています。

未来に向けて動き出すこのエリアの活気を、
サロンとしても一緒に盛り上げたい。
そんな気持ちで応援しています

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✨なぜエステサロンが応援するの？

美容は“いまのため”だけのものではなく、
未来の自分を育てる行為。

血流、代謝、自律神経、肌細胞の生まれ変わり——
すべては自然のリズムと循環の中で整っていきます。

GREEN×EXPOが掲げる

自然との調和
未来の幸せ
ウェルビーイング

このすべてが、当店のコンセプト

“変わりたいに寄り添い、未来の美しさを育む”

と重なります。

だからこそ、心から応援したいと思いました。

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地域とともに、未来の美しさをつくる

EXPOの開催が近づくほどに、
大和・海老名・横浜のエリアは
新しい文化や交流が生まれ、さらに活気づいていきます。

その中で、当サロンは

「心と体が整う場所」
「未来に向けて軽やかになれる場所」

として、地域とともに歩んでいきます。

未来は、選択の積み重ねで変わる。
美しさも同じです

これからも、未来にやさしい美容をここ大和から発信していきます。

GREEN×EXPO 2027、一緒に盛り上げていきましょう✨

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GREEN×EXPO 2027 公式サイト

https://expo2027yokohama.or.jp/

 

 

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ダイエット中なのに体重が増える日…それ、焦らなくて大丈夫です。

朝、体重計に乗って「えっ!? 昨日あんなに我慢したのに…！」
そんな経験、ありませんか？

実はそれ、“太った”わけではないことがほとんどなんです。
女性の体はとてもデリケートで、ホルモンバランスや水分量の変化、むくみ、睡眠の質など、さまざまな要因で一時的に体重が変動します。

「昨日より増えてる…」と焦ってしまうと、心までギュッと固くなってしまいますよね。
でも、焦りは体をより緊張させ、巡りを滞らせる原因にもなってしまうんです。

だからこそH&Bでは、数字にとらわれすぎず「体と心を整える」ことを大切にしています。

 

 

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H&Bの“整えるケア”とは？

無理に削る、我慢する、制限する。
そういった一時的な方法ではなく、
体の中から巡りを整え、自然とスッと軽くなる状態を目指すのがH&Bのケア。

人気の「インディバ」や「深層リンパデトックス」は、冷えやむくみの原因にしっかりアプローチ。
体が温まり、余分な水分や老廃物が流れやすくなることで、見た目も気持ちもスッキリ✨

「体重は変わらないのに、見た目が引き締まった！」
「気持ちまで前向きになれた！」
そんなお声をたくさんいただいています。

 

 

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焦らなくていい。あなたのペースで大丈夫。

ダイエットは「数字」ではなく「整うプロセス」。
体も心も毎日違うリズムをもって動いています。

だからこそ、
「増えた日＝ダメな日」ではなく、
「整えるチャンスの日」だと思ってみてください。

H&Bのケアは、頑張るあなたの“味方”です。
がんばった体をいたわりながら、無理なくキレイを育てていきましょう。

焦らない日も、進んでいる日。
今日も自分を責めずに、「よく頑張ったね」と心の中で褒めてあげてくださいね

 

 

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️結果重視の痩身ダイエット・シミケア専門店

エステティック H&B 大和店
住所：神奈川県大和市中央４-1-17 アークホテル大和２F
アクセス：小田急江ノ島線・相鉄線【大和駅】北口から徒歩２分
⏰営業時間：10:00〜19:00
駐車場：なし（道路向かいおよび近隣にコインパーキングあり）
公式サイトはこち

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